難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
或 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 130 g krakersów solonych
- 250 g wody
- 300 g różyczek brokułu
- masło, do posmarowania formy
- 4 jajka
- ¼ łyżeczki soli (非必選)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 214.7 mg
替代食譜
Wielkanocny pasztet jajeczny
1小時 5 分
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小時 10 分
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1小時 40 分
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30min
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1h
Kotlety ruskie
35min
Chlebek do odrywania z serem
1h 50min