裝置與配件
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
準備 20 分
總時間 49小時 20 分
3 słoiki
食材
-
950 g wody
-
20 g soli
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
2644.2 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
197.7 kJ /
47.3 kcal
脂肪
0.7 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
10.1 g
您可能也會喜歡...
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2小時 30 分
Ciasto Stollen o smaku grzanego wina
2小時 45 分
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 分
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)
2小時 15 分
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 分
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 分
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1小時 10 分
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20小時
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3小時 20 分
Ketchup z dojrzałych bananów
40 分
Miniquiche'e z konfitowaną kaczką (z osłoną noża miksującego)
5小時
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1小時 30 分