
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka
- 60 g mąki pszennej
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego (非必選)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 150 g sera brie pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g masła pokrojonego na kawałki
- 7 - 8 płatów ciasta filo (1 opakowanie, ok. 300 g)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 514.5 kcal / 2154.2 kJ
- 蛋白質
- 19.3 g
- 脂肪
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 40.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 16.8 g
- 鈉
- 1084.5 mg
替代食譜
Quiche z resztkami serów
1小時 50 分
Zapiekanka ziemniaczana
40 分
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 分
Gratin z ziemniaków (TM6)
50 分
Słodki pudding z czerstwego pieczywa z rodzynkami (Pan Bolo)
1小時 25 分
Rösti (TM5)
40 分
Gratin z ziemniaków (TM5)
50 分
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1小時
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1小時 20 分
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 分
Sos serowy Mornay
10 分
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 分