裝置與配件
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
準備 5 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
400 g kaszy jaglanej
-
875 g wody
-
35 g oleju
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
408.3 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
1258.3 kJ /
300 kcal
脂肪
10 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
45.8 g
更多相關食譜
RYŻE I KASZE
25 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Gotowanie kaszy bulgur
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分