裝置與配件
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
準備 5 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
300 g kaszy jaglanej
-
650 g wody
-
20 g oleju
-
½ - ¾ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
515.5 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
1453 kJ /
337.5 kcal
脂肪
11.3 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
51.5 g
更多相關食譜
RYŻE I KASZE
25 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Gotowanie kaszy bulgur
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 分