裝置與配件
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
準備 5 分
總時間 45 分
5 porcji
食材
-
350 g kaszy jaglanej
-
775 g wody
-
25 g oleju
-
¾ - 1 łyżeczka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
481.2 mg
蛋白質
7 g
卡路里
1356.2 kJ /
315 kcal
脂肪
10.4 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
48 g
更多相關食譜
RYŻE I KASZE
25 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Gotowanie kaszy bulgur
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 分