裝置與配件
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
準備 35 分
總時間 1小時 25 分
16 sztuk
食材
Jabłka w aromatycznym syropie
-
1000 g wody
-
3 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
-
250 g cukru kokosowego
-
400 g jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
Bezglutenowe placki
-
100 g ryżu brązowego
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
300 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
olej do smażenia
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
69.3 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
643.8 kJ /
153.3 kcal
脂肪
1.9 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
31.2 g
您可能也會喜歡...
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2小時 30 分
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 分
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1小時 30 分
Lody z mango bez laktozy
2小時 10 分
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10小時 30 分
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45 分
Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)
2小時
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 分
Mąka gryczana
5 分
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 分
Oliwa bazyliowa
20 分
Masło daktylowe
15 分