難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mus malinowy
-
250
g malin, świeżych
或 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
20
g syropu z agawy
或 20 g miodu, płynnego - 1 szczypta cynamonu, mielonego
Placki dyniowe
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g miąższu dyni, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, rozm. M
- 60 g jogurtu greckiego
- 130 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 416.6 kJ / 99.5 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1小時 40 分
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1小時 10 分
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35min
Placek z cukinią
1h 25min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Kwadraty dyniowe z orzechami
1h