裝置與配件
Chleb gryczany
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
30 kromek
食材
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
88 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
493.6 kJ /
118 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小時
Żytnie chlebki z bananem
1小時 55 分
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小時 10 分
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小時 30 分
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Dyniowe chlebki maślane
1小時 5 分
Dyniowe cynamonki
3小時 40 分
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Wrapy à la Cezar
1小時 10 分
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2小時 15 分
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分
Ślimaczki z pesto na parze
2小時 5 分