Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 評分

準備 10 分

總時間 1小時 35 分

30 kromek

食材

400 g mąki gryczanej Melvit
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
40 g drożdży świeżych pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
600 g wody ciepłej
100 g płatków owsianych Melvit
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
100 g siemienia lnianego Melvit
1 łyżka octu balsamicznego
olej do natłuszczenia

難易度

簡單

營養價值每 1 kromkę

鈉 88 mg

蛋白質 4.8 g

卡路里 493.6 kJ / 118 kcal

脂肪 4.3 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 16.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Bezglutenowe bułki na drożdżach

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2小時

Bezglutenowy chleb kukurydziany

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1小時 20 分

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

2小時 30 分

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

2小時

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4小時 15 分

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2小時 30 分

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1小時 10 分

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1小時 45 分

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2小時 30 分

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2小時 45 分

Szybki chleb orkiszowy

Szybki chleb orkiszowy

1小時 25 分

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1小時 50 分