裝置與配件
Chleb gryczany
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
30 kromek
食材
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
88 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
493.6 kJ /
118 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2小時
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2小時 20 分
Sos pomidorowy marinara
1小時 15 分
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1小時 25 分
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2小時 30 分
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 分
Kruche ciasteczka cytrynowo-pistacjowe
1小時 55 分
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12小時 30 分
Chleb z samopszy z sezamem
2小時 10 分
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1小時 40 分
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1小時
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1小時 30 分