裝置與配件
Brownie z czerwonej fasoli
準備 15 分
總時間 1小時
12 kawałków
食材
-
100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
20 g siemienia lnianego brązowego
-
60 g wody
-
170 - 180 g cukru trzcinowego
-
440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
-
70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 - 2 szczypty soli
-
60 - 70 g żurawiny, suszonej
-
cukier puder do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 kawałek
鈉
211.8 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
824.2 kJ /
197 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
28.4 g
更多相關食譜
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1小時
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2小時
Omlet na mące kokosowej
20 分
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小時 30 分
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2小時
Wegańskie ciastka bananowe
1小時 5 分
Tarta z serem pleśniowym
1小時 35 分
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小時 30 分
Brownie fasolowo-gryczane
1小時
Pasta z prażonego słonecznika
10 分
Batony proteinowe
3小時 10 分
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小時 50 分