Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 483 評分

準備 15 分

總時間 1小時

12 kawałków

食材

100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
20 g siemienia lnianego brązowego
60 g wody
170 - 180 g cukru trzcinowego
440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 - 2 szczypty soli
60 - 70 g żurawiny, suszonej
cukier puder do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 kawałek

鈉 211.8 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 824.2 kJ / 197 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 28.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2小時 30 分

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3小時 40 分

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 分

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1小時

Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową

Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową

2小時 15 分

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1小時

Ciasteczka owsiane z bananami

Ciasteczka owsiane z bananami

35 分

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2小時

Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

2小時 45 分

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 分

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1小時

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1小時