裝置與配件
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
準備 15 分
總時間 55 分
6 porcji
食材
-
600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
2.6 g
卡路里
608.6 kJ /
145.5 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
6.3 g
碳水化合物
20.4 g
更多相關食譜
TREŚCIWE ZUPY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z pora z serem owczym
30 分
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 分
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 分
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小時 40 分
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 分
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 分
Zupa krem z warzyw
35 分
Zupa krem z batatów i marchewek
45 分
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1小時 20 分
Zupa cebulowa
1小時
Zupa z białych warzyw
45 分
Zupa krem z porów
30 分