Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje

食材

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

330.8 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1010 kJ / 241.3 kcal
脂肪 14.8 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 25.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...