難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego, pokruszone - 600 g różyczek kalafiora
- 300 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta nitek szafranu
- 25 g masła
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 459.9 kJ / 109.8 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4 g
在選集內
替代食譜
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 分
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 分
Zupa krem z resztek warzyw
50 分
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 分
Zupa z białych warzyw
45 分
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 分
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 分
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 分
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1小時 50 分