裝置與配件
Zupa krem z pieczarek i cukinii
準備 15 分
總時間 50 分
6 porcji
食材
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
15 g masła
-
500 g pieczarek oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
-
500 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracjiestragon, świeży do oprószenia pieczarek i do dekoracji
-
1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4.6 g
卡路里
442 kJ /
105 kcal
脂肪
7.1 g
纖維
3.2 g
碳水化合物
8.9 g
更多相關食譜
TREŚCIWE ZUPY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1小時 50 分
Zupa szpinakowa z imbirem
30 分
Zupa serowo-kalafiorowa
30 分
Zupa krem z pora z serem owczym
30 分
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 分
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 分
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 分
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小時 40 分
Zupa kalafiorowa
30 分
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 分
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 分