裝置與配件
Zupa krem z cukinii i pieczarek
準備 5 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
150 g pieczarek
-
650 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
493.5 mg
蛋白質
8 g
卡路里
764.1 kJ /
182.6 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
ZUPY
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 h 40min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min