Zapiekanka z kalafiora

Name: Zapiekanka z kalafiora
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 200 g sera gruyère; 500 g wody; 1000 g różyczek kalafiora; 50 g mąki pszennej; 40 g masła; 500 g mleka; ½ łyżeczki soli; 2 szczypty pieprzu białego, mielonego; 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

4.4 ( 797 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 55 分

份量 6 porcji

食材

200 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
或 200 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
500 g wody
1000 g różyczek kalafiora
50 g mąki pszennej
40 g masła
500 g mleka
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
2 szczypty pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 310.6 kcal / 1299.7 kJ
蛋白質: 16.9 g
脂肪: 19.6 g
碳水化合物: 19.1 g
纖維: 3.6 g
飽和脂肪: 11.7 g
鈉: 528.3 mg