難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g białego wina, wytrawnego
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 4 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 480 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1357 kJ / 324 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 8.1 g
替代食譜
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 分
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1小時 10 分
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8小時 35 分