Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porcje

食材

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 339.8 mg

蛋白質 1.2 g

卡路里 143 kJ / 34.2 kcal

脂肪 2.6 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 2.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KULINARNE ABC 203 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chłodnik litewski

2小時 15 分

Tatar z łososia

10 分

Zapiekanka z kalafiora

55 分

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 分

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1小時

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 分

Barszcz z serem feta

40 分

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 分

Sos jogurtowy

5 分

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1小時 15 分

Pasta z łososia

5 分

Pstrąg w sosie holenderskim

1小時 5 分