難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 400 g mleczka kokosowego
- 260 g wody
- 200 g mąki pszennej
- 4 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
-
20
g ksylitolu
或 20 g erytrytolu - masło klarowane, do smażenia
- dżem, bez cukru, do podania
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 761.4 kJ / 181.9 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry owsiane
45min
Naleśniki kawowe
1h
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Placki z mąki kokosowej
30min
Omlet na mące kokosowej
20min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Naleśniki jabłkowe
30min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min