裝置與配件
Ciasto marchewkowo-bananowe
準備 20 分
總時間 2小時 30 分
12 kawałków
食材
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
100 g oleju kokosowego płynnego
-
300 g mąki owsianej
-
100 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g miodu, płynnego (非必選)
-
ksylitol zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 kawałek
鈉
143.1 mg
蛋白質
5.9 g
卡路里
1115.1 kJ /
266.3 kcal
脂肪
12 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
38.6 g
更多相關食譜
FIT DESERY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Proteinowy sernik z jabłkami
1小時
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 分
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 分
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3小時 30 分
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1小時
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2小時 15 分
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1小時 30 分
Pomidorowe brownie
1小時
Kukurydziany biszkopt z owocami
1小時
Brownie fasolowo-daktylowe
2小時
Brownie z czerwonej fasoli
1小時
Ciasto marchewkowe
2小時 15 分