難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 45 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych z zalewy
-
200
g sielawy, wędzonej, bez skóry i ości
或 200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości - 60 g jogurtu typu greckiego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (非必選)
- 營養價值
- 每 6 porcji
- 卡路里
- 1649.6 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20 min
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Serek ziołowy
48h 15min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min
Pasta z sera owczego
10min
Pasta z makreli wędzonej
20min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Twarożek
4h 30min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z łososia
5min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20min