裝置與配件
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
準備 15 分
總時間 20 分
6 porcji
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
45 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości
-
60 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 6 porcji
蛋白質
55 g
卡路里
1649.6 kJ /
394 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
14 g
更多相關食譜
NA RYBY!
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Śródziemnomorskie masło
10 分
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 分
Pasztet z kaczki z oliwkami
1小時 45 分
Pasta z sera owczego
10 分
Pâté z wędzonego pstrąga
1小時 20 分
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 分
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 分
Pasta z makreli wędzonej
20 分
Pasta z tuńczyka
20 分
Pasta z łososia
5 分