搜尋
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
TM6 TM5

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
4.5 (105 評分 )
免費註冊

食材

  • 40 g płatków owsianych
  • 100 g wody, gorącej
  • 700 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g jarmużu, bez twardych łodyg
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej
營養價值
每 1 porcję
卡路里
448.2 kJ / 107.1 kcal
蛋白質
2.5 g
碳水化合物
24.9 g
脂肪
0.8 g
飽和脂肪
0.1 g
纖維
3.2 g
鈉
7.8 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

(215)

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

(110)

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

(414)

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

(226)

15min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

(45)

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

(141)

10min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

(113)

10min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

(401)

5min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

(137)

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

(939)

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

(219)

10min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

(18)

5min