裝置與配件
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
準備 20 分
總時間 50 分
10 sztuk
食材
Naleśniki kukurydziane
-
120 g mąki kukurydzianej
-
370 g zimnej wody
-
80 g mąki ziemniaczanej
-
4 jajka
-
50 g oleju rzepakowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (非必選)
Twarożek pomidorowy
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
-
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
-
roszponka, ilość do nadziania naleśnikówrukola ilość do nadziania naleśników
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
427.8 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
722 kJ /
172.6 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
18.9 g
更多相關食譜
ZDROWO
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1小時 10 分
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2小時
Bezglutenowe bułki
1小時 15 分
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 分
Omlet na mące kokosowej
20 分
Naleśniki z mąki ryżowej
35 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Placki gryczane bez laktozy
35 分
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2小時 45 分
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1小時 30 分
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57小時 40 分
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小時 50 分