裝置與配件
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
準備 10 分
總時間 55 分
12 sztuk
食材
Naleśniki
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
250 g mleka
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
250 g wody
-
olej do smażenia naleśników
Farsz
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g masła
-
300 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
239.2 mg
蛋白質
8.2 g
卡路里
888.3 kJ /
212.3 kcal
脂肪
12 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
20.1 g
更多相關食譜
DOBRE KASZE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 分
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1小時 40 分
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小時 20 分
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1小時
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1小時 10 分
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 分
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 分
Kotleciki pietruszkowe
25 分
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1小時 25 分
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1小時 30 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 分