跳至主要內容 搜尋
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
4.3 209 評分
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
4 porcje
免費註冊

食材

Kotlety
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 250 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 20 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 25 g skrobi ziemniaczanej
  • 2 jajka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
  • 1 łyżeczka miodu (非必選) płynnego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 25.6 g
卡路里 1990.8 kJ / 475.5 kcal
脂肪 15.4 g
纖維 6.1 g
碳水化合物 64 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 食譜
波蘭
LEKKIE OBIADY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

3.8(86)

40 分

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.8(21)

1小時 25 分

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

4.3(240)

1小時 20 分

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

4.4(81)

35 分

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

3.5(107)

25 分

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

4.4(461)

1小時 40 分

Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz

3.3(46)

1小時 45 分

Kotleciki ryżowe

4.1(47)

45 分

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6(315)

1小時 15 分

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

4.5(502)

1小時 10 分

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(998)

1小時 40 分

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(661)

1小時 25 分