Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 435 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porcje

食材

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2 g

卡路里 381 kJ / 91 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JARMUŻ 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 分

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 分

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 分

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 分

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 分

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 分

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 分

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 分

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 分

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 分

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 分

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 分