Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 445 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porcje

食材

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2 g

卡路里 381 kJ / 91 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JARMUŻ 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 分

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 分

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 分

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1小時 30 分

Napój imbirowy

10 分

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 分

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 分

Smoothie z kiwi i imbirem

10 分

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 分

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 分

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1小時 45 分

Rabarbar pod kruszonką

55 分