Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 932 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 porcji

食材

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 11.6 g

卡路里 1179 kJ / 282 kcal

脂肪 23.3 g

碳水化合物 6.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MARYNATY I SOSY 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35 分

Risotto z cukinii

Risotto z cukinii

45 分

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45 分

Ryżowe pulpety z kalafiorem

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1小時 30 分

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 分

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 分

Makaron ze szparagami w sosie serowym

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 分

Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

30 分

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą

30 分

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50 分

Risotto z cukinią i serem feta

Risotto z cukinią i serem feta

30 分

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 分