難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1261 kJ / 301 kcal
- 蛋白質
- 31.4 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 12.1 g
- 纖維
- 3.9 g
在選集內
替代食譜
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 分
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Risotto z halibutem
55 分
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小時 20 分
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Kaszubskie kotlety rybne
35min