裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
準備 30 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
Pulpeciki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
-
45 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
31.4 g
卡路里
1261 kJ /
301 kcal
脂肪
12.1 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
20.5 g
更多相關食譜
DZIECI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 分
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1小時
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 分
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 分
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 分
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 分
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 分
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小時
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 分
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 分
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分