難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- 1 szczypta natki pietruszki, suszonej
- 250 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 30 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 30 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 jajko
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 938.5 kJ / 224.2 kcal
- 蛋白質
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée z warzyw i ryby
45min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min