難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
- 400 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kostkę
- 2 - 3 łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kostkę
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 584 kcal / 2446 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 碳水化合物
- 63.9 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Indyjski kurczak w jogurcie
1小時
Kurczak w sosie śliwkowym
1小時
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1小時
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1小時
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分
Curry z kurczakiem i mango
45 分
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Kurczak w sosie satay
30 分
Maślany kurczak (Butter chicken)
1小時
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小時
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分