Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
TM5 TM6

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
4.5 (639 評分 )
免費註冊

食材

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 250 g cukinii, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym, zalewę zachować
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • ½ łyżeczki soli
  • 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
營養價值
每 1 porcję
卡路里
1803.1 kJ / 430.7 kcal
蛋白質
36.3 g
碳水化合物
28.6 g
脂肪
19.4 g
纖維
1.5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Curry z kurczakiem i mango

Curry z kurczakiem i mango

(615)

45min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

(98)

1h

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

(120)

45min

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

(48)

1h 5min

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

(52)

1h 10min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

(99)

40min

Krewetki curry

Krewetki curry

(35)

1小時 50 分

Pad thai

Pad thai

(1.9K)

45min

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

(123)

45min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

(517)

35min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

(198)

1h

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

(762)

35min