難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 100 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
- 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 636 kJ / 152 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 分
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35 min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 min