難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 30 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 15 g masła
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 20 g serka kremowego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 452 kJ / 107.8 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1小時 35 分
Purée z warzyw i mięsa
50min
Purée z warzyw i ryby
45min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1小時