難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g wody
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 600 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 150 g borówek amerykańskich
- ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 678.5 kJ / 161.6 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 分
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1小時 35 分
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min