裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
準備 20 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
21.7 g
卡路里
1085 kJ /
259 kcal
脂肪
11.5 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
65 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時
Marokańskie kotleciki z indyka
20 分
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 分
Gulasz z udźca indyka
1小時 25 分
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小時 20 分
Filet z indyka w zielonej marynacie
1小時 5 分
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 分
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 分
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分
Pulpety w sosie pomidorowym
45 分
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 分
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小時