裝置與配件
Cukinia w pomidorach
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
359 mg
蛋白質
3 g
卡路里
403 kJ /
96.3 kcal
脂肪
5.5 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
12.3 g
更多相關食譜
DODATKI
15 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kalarepa à la ryba po grecku
50 分
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 分
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 分
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1小時
Wegański sos boloński
40 分
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 分
Gulasz z soczewicy i buraków
55 分
Fasolka szparagowa z curry
45 分
Grzyby z czosnkiem
20 分
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 分
Wegetariański gulasz z tofu
30 分
Wegańskie leczo z ryżem
45 分