難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g cielęciny, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
4
pomidory śliwkowe (ok. 400 g), obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
或 400 g krojonych pomidorów, z puszki - 30 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 25 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta tymianku, suszonego
- 1 szczypta cukru
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 385.2 kJ / 92.2 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Purée z warzyw i mięsa
50min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min