難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g cielęciny, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej w 3 cm kawałki
- 500 g wody
- ¼ łyżeczki masła
-
300
g młodego, zielonego groszku, w strączkach, pokrojonego na kawałki
或 300 g zielonego groszku, mrożonego - 200 g soku jabłkowego
- 50 g oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 1 porcja
- 卡路里
- 898 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée z warzyw i mięsa
50 分
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 min
Purée z warzyw i ryby
45 min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 min
Ragoût z wołowiną
45 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 分