Purée z warzyw i ryby

Purée z warzyw i ryby

4.3 35 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porcje

食材

280 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g wody
120 g fileta z morszczuka świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki

120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g oliwy z oliwek

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 8.7 g

卡路里 556 kJ / 133 kcal

脂肪 6.5 g

碳水化合物 9.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MAŁE DZIECI 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 分

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 分

Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)

45 分

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

35 分

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 分

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1小時

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1小時

Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)

35 分

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

35 分

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

50 分

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

25 分

Purée z warzyw i mięsa

50 分