Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

4.2 233 評分
準備 20 分
總時間 40 分
18 sztuk

食材

Guacamole
  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 - 120 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 450 g awokado bardzo dojrzałego
  • 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Nadzienie
  • 250 - 300 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 30 g oleju
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego, pokruszone
  • 1000 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 70 g papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
  • 2 liście laurowe, suszone
Do podania
  • 18 tortilli pszennych
  • 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

難易度

簡單


營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 13.35 g
卡路里 1294 kJ / 309 kcal
脂肪 16.77 g
纖維 3.96 g
碳水化合物 22.12 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...