裝置與配件
Wołowina w czerwonym winie
準備 30 分
總時間 2小時 10 分
4 porcje
食材
-
700 g wołowiny na gulasz, np. antrykotu, pokrojonej w 3 cm kostkę
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
3 goździki
-
500 g czerwonego wina, wytrawnego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju
-
100 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
100 g pomidorów świeżych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
40 g mąki pszennej
-
40 g masła miękkiego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1178.3 mg
蛋白質
42.4 g
卡路里
2817.9 kJ /
673.5 kcal
脂肪
37.7 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
14.1 g
碳水化合物
19.2 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 分
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 分
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小時
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Barszcz z serem feta
40 分
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 分
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1小時 45 分
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 分
Zupa rybna z kolendrą
45 分
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 分
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 分