難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ryżu basmati
- 1200 g wody
- 3 łyżeczki curry, mielonego
- 50 g zielonego groszku, mrożonego
- 150 g marchewki, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 2 jajka, roztrzepane
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oleju
- 100 g krewetek tygrysich, surowych, obranych, bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 - 2 łyżeczki wina ryżowego
- 1 - 2 łyżeczki sosu rybnego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2390.6 kJ / 571 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 96.5 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 7.5 g
替代食譜
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Ryż z owocami morza i chorizo
1小時 5 分
Makaron z krewetkami i porem
30min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Ryż z owocami morza
1小時 15 分
Krewetki curry
1h 50min
Chow mein z krewetkami
1h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分