裝置與配件
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
4 porcje
食材
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
5 liści szałwii, świeżej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
70 g boczku parzonego, w plastrach pokrojonego na 3 cm kawałki
-
750 g karkówki jagnięcej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
100 g wody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
44 g
卡路里
2479 kJ /
393 kcal
脂肪
43 g
纖維
4 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1小時 10 分
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 分
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1小時 50 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小時
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1小時
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 分
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 分
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 分
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1小時