難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1-2 mm plastry
- 30 - 40 g czerwonego octu winnego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ ząbka czosnku (非必選)
-
40
g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
或 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- 300 g wody
- 500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (ok. 1 kg krewetek w pancerzach)
-
1 - 2
limonki, ekologiczne, pokrojone w 2-3 mm plastry
或 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w 2-3 mm plastry - 200 g fenkułu, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 400 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 785 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Krewetki z cebulą dymką
20min
Małże po marynarsku
1h 15min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min