Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

4.5 40 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje

食材

  • 60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
    100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski
  • 80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 10 g masła
  • 4 jajka
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 11.8 g
卡路里 802 kJ / 191 kcal
脂肪 14.5 g
纖維 1.5 g
碳水化合物 3.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...