Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
TM6 TM5

Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem

4.5 (71 評分 )

食材

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 500 g ziemniaków, przekrojonych na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g cebuli czerwonej, przekrojonej na pół
  • 130 - 140 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w kostkę
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty chili, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
762.6 kJ / 182.3 kcal
蛋白質
6.3 g
碳水化合物
19.6 g
脂肪
9.4 g
飽和脂肪
3 g
纖維
3.4 g
643.4 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜