裝置與配件
Groszek z jajkiem
準備 30 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia sakiewek
-
6 jajek
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g pomidorów bez skórki, przekrojonych na pół
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w plastry
-
800 g zielonego groszku, mrożonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
-
150 g białego wina
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
871.2 mg
蛋白質
21.2 g
卡路里
1793.4 kJ /
428.6 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
7.4 g
碳水化合物
23.9 g
您可能也會喜歡...
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50 分
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 分
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 分
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1小時 10 分
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 分
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 分
Sałatka azjatycka z klopsikami
4小時 20 分
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1小時 20 分
Frittata z grzybami
45 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分