難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1 cm kawałki
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka estragonu, suszonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 847 kJ / 202 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Kartoflanka
55 分
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa z kurczaka
30min
Zupa à la pizza
50min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1小時 15 分
Gulasz ziemniaczany
1小時 10 分
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Minestrone z kurczakiem
50min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Chowder z kukurydzą
45min