Burrito z kurczakiem i pico de gallo

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

3.9 364 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

Marynata do kurczaka

400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 4 cm kostkę
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego

Pico de gallo

10 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
40 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
5 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g octu balsamicznego

Nadzienie do tortilli

10 g oregano, świeżego
2 ząbki czosnku
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
25 g oliwy z oliwek
200 g czerwonej papryki pokrojonej w 3 cm paski
½ łyżeczki soli
4 tortille pszenne
mieszanka sałat (ok. 100 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 30.7 g

卡路里 1781 kJ / 425 kcal

脂肪 15.9 g

纖維 3.5 g

碳水化合物 43.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LUNCHBOX 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

1小時 30 分

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar

50 分

Tortille z kurczakiem i sosem curry

Tortille z kurczakiem i sosem curry

1小時 5 分

Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

1小時 45 分

Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

1小時

Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

40 分

Burger wołowy

Burger wołowy

20 分

Burger drobiowy

Burger drobiowy

30 分

Tajski burger

Tajski burger

55 分

Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

1小時 10 分

Burger DELUXE

Burger DELUXE

2小時 15 分

Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ

Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ

50 分