裝置與配件
Makaron z krewetkami i cukinią
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
200 g krewetek, gotowanych, obranych, oczyszczonych200 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowe 1-2 łyżki, do skropienia krewetek
-
300 g cukinii pokrojonej w ok. 5 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
320 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżka koperku, świeżego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
719 mg
蛋白質
24.5 g
卡路里
2294.4 kJ /
548 kcal
脂肪
20 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
PROSTE MAKARONY
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tagliatelle z krewetkami
30 分
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分
Krewetki w sosie maślanym
25 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分
Pad Thai z krewetkami
45 分
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 分
Ryż z owocami morza
1小時 15 分
Farfalle z łososiem i pesto
45 分
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 分
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 分
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 分
Risotto z krewetkami
45 分